Global Warming

LET HIM FREE. THEY WANT TO LIVE TOO.

DONT TREAT OTHERS, THE WAY YOU DON'T WANT TO BE TRATED

BE FREE? OR DEAL?

DID YOU WANNA LIVE LIKE THIS?

PUSH THE WORLD IN THE RIGHT DIRECTION!

Reciclar, El Arte de la Vida.

El poder de Reciclar:
El reciclaje consiste en someter de nuevo una materia o un producto ya utilizado a un ciclo de tratamiento total o parcial para obtener una materia prima o un nuevo producto. También se podría definir como la obtención de materias primas a partir de desechos, introduciéndolos de nuevo en el [Ciclo de vida (medio ambiente)ciclo de vida] y se produce ante la perspectiva del agotamiento de recursos naturales y para eliminar de forma eficaz los desechos.

El reciclaje tiene dos consecuencias ecológicas principales:

* Reducción del volumen de residuos, y por lo tanto de la contaminación que causarían (algunas materias tardan decenas, e incluso siglos en degradarse;
* Preservación de los recursos naturales, pues la materia reciclada se utiliza en su lugar

Es una de las actividades económicas de la sociedad de consumo. Algunos procedimientos son simples y rentables, pero otros son complejos y por lo tanto caros y poco rentables. En este sentido, los objetivos de la ecología y de los consumidores deben ser regulados por la legislación.



Beneficios de Reciclar:
Generamos Empleo
Utilizamos Conciencia
Aportamos Vida
Generamos Trabajo
Hacemos el Bien
Consistente ahorro de energía
Reducción de la contaminación
Menor cantidad de residuos
Menor impacto ambiental
Optimización de los recursos naturales
Fuente de trabajo para los ciudadanos. Punto importante para la falta de trabajo que hay en todo el mundo.

Beneficios Del Vino.

El Vino es bueno para la salud?

Ha habido muchos estudios sobre el vino especialmente sobre el vino tinto, no hay aun una respuesta definitiva pero todo parece indicar que el vino es saludable.

Beneficios del vino
1- Se cree que un vaso de vino tinto al día ayuda al sistema cardiocirculatorio. El vino proporciona polifenoles y contiene vitaminas que combaten el envejecimiento y ayudan a tener una piel más bella.

2- El vino ayuda a la digestión debido a que ayuda a la secreción salivar. Facilita la digestión de proteínas por eso se recomienda cuando se comen carnes, pescados y quesos.

3- Los polifenoles en el vino ayudan a prevenir y combatir algunas condiciones como: Controlar las infecciones del aparato urinario, controlar el colesterol aliviar calambres musculares, contrarrestan las varices, disminuyen el riesgo de hemorroides, mejoran la artritis, combaten las alergias y reduce la tensión arterial. Disminuyen el nivel de insulina en la sangre, aumentan los niveles de estrógeno y mejora la circulación de la sangre en el cerebro.


Normas para tomar vino

1- El vino es una bebida para adultos sanos, que no deben ingerir las mujeres en estado de embarazo, ni los lactantes.

2- El vino es sano solo cuando es bebido con moderación, en exceso es malo.

3- No hay que beberlo de prisa.

4- Nunca se debe ingerir en ayunas, pues este esta hecho para acompañar alimentos. Que no te pase la de Paris Hilton que la arrestaron por conducir borracha debido a que tomo una sola copa de vino pero sin haber comido.

5- Si no tomas alcohol no hay razón para comenzar, algunos expertos dicen que puedes obtener los beneficios del vino comiendo uvas.

Nota Importante: Si alguien tiene propensión al alcoholismo hay que evitarlo.

El vino tinto sigue reinando como el más sano de los vinos y las bebidas alcohólicas. Un brindis a tu salud.

Benefits of Wine.

Wine is good for health?

There have been many studies on wine especially red wine, although there is no definitive answer but it seems that wine is healthy.

Benefits of Wine
1 - It is believed that a glass of red wine a day helps the cardiovascular system. The wine contains polyphenols and provides vitamins that fight aging and help to have a more beautiful skin.

2 - The wine helps digestion because it helps to salivary secretion. Facilitates the digestion of protein is recommended that when eating meat, fish and cheese.

3 - Polyphenols in wine help to prevent and combat some conditions as to control infections of the urinary system, controlling cholesterol relieve muscle cramps, varicose counteract, reduce the risk of hemorrhoids, improve arthritis, fight allergies and reduces blood pressure. Decrease the level of insulin in the blood, increase estrogen levels and improves blood circulation in the brain.


Rules for making wine

1 - Wine is a drink for healthy adults should not ingest status of women in pregnancy or breastfeeding.

2 - The wine is healthy only when drunk in moderation, too bad.

3 - Do not drink it quickly.

4 - should never be ingested on an empty stomach, as this is made to accompany food. Do not go to the Paris Hilton arrested for drunk driving because I take one glass of wine without having eaten.

5 - If you do not drink alcohol there is no reason to begin with, some experts say you can get the benefits of eating wine grapes.

Important Note: If someone has a propensity to alcoholism must be avoided.

The wine continues to reign as the healthiest of wines and spirits. A toast to your health.

Saving The World Pictures

Eleonora Villalta Blonval

More Pictures In Facebook Page.

Salud - Health

La salud se mide por el shock que una persona pueda recibir sin comprometer su sistema de vida. Así, el sistema de vida se convierte en criterio de salud. "una persona sana es aquella que puede vivir sus sueños no confesados plenamente.

En la constitución de 1946 de la Organización Mundial de la Salud, la salud es definida como el estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades. También puede definirse como el nivel de eficacia funcional o metabólica de un organismo tanto a nivel micro (celular) como en el macro (social). En 1992 un investigador agregó a la definición de la OMS: "y en armonía con el medio ambiente", ampliando así el concepto.

La forma física, es la capacidad que tiene el cuerpo para realizar cualquier tipo de ejercicio donde muestra que tiene resistencia, fuerza, agilidad, habilidad, subordinación, coordinación y flexibilidad.
Existe también la salud mental, la cual se caracteriza por el equilibrado estado psíquico de una persona y su autoaceptación (gracias al autoaprendizaje y autoconocimiento); en palabras clínicas, es la ausencia de cualquier tipo de enfermedad mental.

Ejercicio Fisico

El ejercicio físico es necesario para una salud equilibrada; además, debe complementarse con una dieta balanceada y una adecuada calidad de vida Sus beneficios pueden resumirse en los siguientes puntos:

• Aumenta la vitalidad, por lo que proporciona más energía y capacidad de trabajo.
• Auxilia en el combate a estrés, ansiedad y depresión.
• Incrementa autoestima y autoimagen.
• Mejora tono muscular y resistencia a la fatiga.
• Facilita la relajación y disminuye tensión.
• Quema calorías, ayudando a perder peso excesivo o a mantenerse en el peso ideal.
• Ayuda a conciliar el sueño.
• Fomenta la convivencia entre amigos y familiares, además de que da oportunidad de conocer gente.
• Reduce la violencia en personas muy temperamentales.
• Favorece estilos de vida sin tabaco, alcohol y drogas.
• Mejora la respuesta sexual.
• Atenúa la sensación de aislamiento y soledad entre ancianos.
• Fortalece los pulmones y con ello mejora la circulación de oxígeno en la sangre.
• Disminuye colesterol y riesgo de infarto, y regulariza la tensión arterial.
• Es eficaz en el tratamiento de depresión.
• Estimula la liberación de endorfinas, las llamadas "hormonas de la felicidad".
• Permite una distracción momentánea de las preocupaciones, con lo que se obtiene tranquilidad y mayor claridad para enfrentarlas más adelante.
La cantidad mínima para prevenir enfermedades es 30 minutos diarios de actividad física moderada. Otros hábitos que deben combinarse con la realización de ejercicio son: la buena alimentación, el descanso adecuado, la higiene y evitar el consumo de sustancias perjudiciales para el organismo, como el tabaco, el alcohol y otros estimulantes.

Nutrición

La nutrición es una ciencia que estudia la relación entre la dieta, los estados de la salud y la enfermedad. Los nutriólogos son los profesionales de salud que se especializan en este campo. Son también los únicos profesionales de salud altamente entrenados capaces de proporcionar consejos e intervenciones dietéticas seguras.
Entre los extremos de salud óptima y muerte por hambre o desnutrición, hay una variedad de enfermedades que pueden ser causadas o aliviadas por cambios en la dieta. Las carencias, excesos y desequilibrios en la dieta pueden producir impactos negativos sobre la salud, que puede conducir a enfermedades como el escorbuto, obesidad u osteoporosis, así como problemas conductuales y psicológicos. Además, la ingestión excesiva de elementos que no tienen ningún papel evidente en la salud (ejemplo plomo, mercurio, dioxinas entre otros) puede incurrir en efectos tóxicos y potencialmente mortales, dependiendo de la dosis.


Salud Mental

La salud mental es un concepto que se refiere al bienestar emocional y psicológico del individuo. Merriam-Webster define salud mental como: “estado del bienestar emocional y psicológico en el cual un individuo pueda utilizar sus capacidades cognitivas y emocionales, funcionar en sociedad, y resolver las demandas ordinarias de la vida diaria.”
Según la OMS, no hay una definición oficial de salud mental, Las diferencias culturales, evaluaciones subjetivas, y la competición de teorías profesionales, hacen difícil definir "la salud mental". En general, la mayor parte de expertos convienen que la salud mental y las enfermedades mentales no son contrarios. En otra palabras, la ausencia de un desorden mental reconocido, no es necesariamente un indicador de contar con salud mental (probablemente debido al desconocimiento de la gran variedad de estados mentales aún por definir, y la corta edad de la ciencia médica en general tal como la conocemos hoy en día, y en especial de la ciencia que intenta definir con más exactitud estos trastornos o complejos salud-enfermedad que es la psiquiatría).


La Personalidad Saludable
En la antigua Grecia nada se sabía de virus y bacterias, pero ya reconocían que la personalidad y sus características, desempeñan un rol fundamental en los orígenes de la enfermedad.
Galeno, una figura gigantesca del mundo antiguo, ya observó la existencia de un vínculo muy estrecho entre la melancolía y el cáncer de mama. De este modo, en estos primeros enfoques médicos, encontramos tempranamente un criterio holístico en la consideración de la salud y la enfermedad.
Platón remarcaba que la buena educación es la que tendía con fuerza a mejorar la mente juntamente con el cuerpo. Reconocía, de alguna manera, que la salud corporal conduce a la higiene mental, pero, al mismo tiempo, que el buen estado mental predispone al buen estado corporal. Así, establecía, específicamente, que el alma "buena", por su propia excelencia, mejora al cuerpo en todo sentido.
En los tiempos actuales, desde el siglo XX, especialmente, pero también desde mucho antes -e incluso en la medicina oriental antigua-, se comienza a reconocer la necesidad de una concepción holística de la salud. En este sentido, tal vez la lección que haya que aprender de modo definitivo y cabal es que "somos básicamente lo que pensamos".
La concepción psicosomática nos obliga a atender nuestra interioridad como causa posible de perturbaciones del cuerpo. Esto es reconocido unánimemente por la clínica occidental, que ve que en los consultorios un altísimo porcentaje de consultas responde a distorsiones de la mente o de la personalidad, en sentido amplio.
Este nuevo enfoque no es dualista a la manera |cartesiana. Concibe al hombre como una unidad, en la que con mucha frecuencia anidan los poderes curativos, que estimulados, ayudan a resolver los problemas somáticos. La filosofía médica no materialista de este modo va incrementándose en el mundo en que otrora pudo predominar la medicina convencional.



Factores que Influyen en La Salud
Existen cuatro determinantes generales que influyen en la salud, a los cuales llamó, “biología humana”, “ambiente”, “Forma de vida” y la “organización del cuidado de la salud”. De esta manera, la salud es mantenida por la ciencia y la práctica de medicina, pero también por esfuerzo propio. Fitness, una dieta saludable, manejar el estrés, el dejar de fumar y de abusar de otras sustancias nocivas entre otras medidas son pasos para mejorar la salud de alguien. Por otra parte, el estilo de vida es el conjunto de comportamientos o aptitudes que desarrollan las personas, es decir, pueden ser saludables o nocivas para la salud y además podemos encontrar que es la causa de las enfermedades dentro del factor huésped.

Pictures Saving The World

Eleonora Villalta Blonval

Dia de La Tierra

El Día de la Tierra es un día festivo celebrado en muchos países. Su promotor, el senador norteamericano Gaylord Nelson, instauró este día para crear una conciencia común a los problemas de la contaminación, la conservación de la biodiversidad y otras preocupaciones ambientales para proteger la Tierra.

La primera manifestación tuvo lugar el 22 de abril de 1970. Fue iniciada por el senador Gaylord Nelson, activista ambiental, popular para la creación de una agenda ambiental. Para esta convocatoria participaron dos mil universidades, diez mil escuelas primarias y secundarias y centenares de comunidades. La presión social tuvo sus logros y el gobierno de los Estados Unidos creó la Environmental Protection Agency (Agencia de Protección Ambiental) y una serie de leyes destinada a la protección del medio ambiente.
• En 1972 se celebró la primera conferencia internacional sobre el medio ambiente: la Conferencia de Estocolmo, cuyo objetivo fue sensibilizar a los líderes mundiales sobre la magnitud de los problemas ambientales y que se instituyeran las políticas necesarias para erradicarlos.
• Las Naciones Unidas celebran el día de la Tierra cada año en el equinoccio vernal (alrededor del 21 de marzo). El 26 de febrero de 1971, el secretario general U Thant firmó una proclamación a ese efecto. Al momento del equinoccio suena la Campana de la Paz en la sede central de la ONU en Nueva York
• El Día de la Tierra es una fiesta que pertenece a la gente y no está regulada por una sola entidad u organismo; tampoco está relacionado con reivindicaciones políticas, nacionales, religiosas, ideológicas ni raciales.
• El Día de la Tierra apunta a la toma de conciencia de los recursos naturales de la Tierra y su manejo, a la educación ambiental, y a la participación como ciudadanos ambientalmente conscientes y responsables.
• En el Día de la Tierra todos estamos invitados a participar en actividades que promuevan la salud de nuestro planeta, tanto a nivel global como regional y local.
• "La Tierra es nuestro hogar y el hogar de todos los seres vivos. La Tierra misma está viva. Somos partes de un universo en evolución. Somos miembros de una comunidad de vida interdependiente con una magnificente diversidad de formas de vida y culturas.

FUNDACI

Para su conocimiento, FUNDACI (Fundacion Amigos de Centros Infantiles), es una instituncion civil privada, sin fines de lucro, de carácterbenéfico social, creada el 14 de Agosto de 1996, siendo su mision brindar ATENCION PERMANENTE E INTEGRAL A LOS NIÑOS Y NIÑAS QUE SE ENCUENTRAN EN SITUACION DE ABANDONO, RIESGO Y/O PELIGRO DE RECIEN NACIDOS hasta los 6 años de escasos recursos económicos que se encuentran alojados en su Centro de Abrigo, así como tambien a todos aquellos niños, niñas y/o adolescentes que requieren de los servicios de rehabilitación y defensa de sus derechos, prestados gratuitamente a través de la Sala de Rehabilitación "Jesus Davis Moncada" y La Defensoría "Arco iris" De esta Fundación.

Disfruta con tu grupo de Panas un dia ayudando a los demas! Solo tienes que presentarte!

Es por esta causa que el dia DOMINGO 26 DE ABRIL del presente año, se llevara efectoel Segundo Teleradiomaraton y Festival de la Comida Internacional a Beneficio de FUNDACI, en las Instalaciones del CLUB DEPORTIVO ESPAÑOL -BARINAS- A partir de las 11.00 am. Hay una gran feria de comida Internacional de la que disfrutaras!

Por lo que queremos que participes en esta gran actividad que su fin es poder satisfacer los requerimientos de FUNDACI. Ayudar a los niños y es un gran dia para que vayas a divertirte una tarde con tu familia.
Ten en cuenta que es para ayudar a los niños y niñas que no tienen dinero y son abandonados. Ayuda y pon tu granito de arena, hace falta y es de gran ayuda..

Estamos seguros de Poder copntar con personas sensibles como ustedes ante los problemas que afectan a nuesra infancia, les saludan.

Tambien puedes ayudar de otras formas! Puedes donar ropa de cero (0) a doce (12) años de edad, juguetes, comida, lo que quieras! Esta fundacion cuenta con lo que puedas que será recibido de buena manera para estos niños que lo necesitan!

Gracias por tu tiempo..


Ellos te necesitan!
Be a Hero.

Eleonora Villalta Blonval

La Contaminacion

La contaminación consiste ambientalmente, básicamente, en la generación de residuos en un medio, que se introducen por encima de la capacidad, de este, para eliminarlos. No es, pues, una cuestión de qué productos se introducen, sino su cantidad. La proliferación de estos residuos supone un desequilibrio grave en el Biosistema, hasta el punto de llegar a imposibilitar la vida de las especies existentes. El agua, el aire y el suelo, son los principales medios contaminados.

La Contaminacion Ambiental, no es nada mas y nada menos que el efecto que tiene la tierra cuando no la cuidamos, cuando botamos basura, cuando suceden todo estas anomalias en ellas que la afectan.

Para eso tenemos que cuidar la tierra, cuidemos el agua y los suelos para que asi podamos vivir con un ambiente mejor.

Hay muchos tipos de contaminacion, que ahora se estan volviendo mucho mas comunes y tiene los efectos mas fuertes en estas epocas del año y de los que siguen, estamos pasando el Calentamiento Global. Y si estos tipos de contaminacion son provocados muchos al mismo tiempo la contaminacion va a crecer hasta cierto modo en el que no podamos sobrevivir en el mundo.

El aumento continuo de la población, su concentración progresiva en grandes centros urbanos y el desarrollo industrial ocasionan, día a día, más problemas al medio ambiente conocidos como contaminación ambiental. Ésta consiste en la presencia de sustancias (basura, pesticidas, aguas sucias) extrañas de origen humano en el medio ambiente, ocasionando alteraciones en la estructura y el funcionamiento de los ecosistemas.

La contaminación del agua es causada por el vertimiento de aguas servidas o negras (urbanos e industriales), de relaves mineros, de petróleo, de abonos, de pesticidas (insecticidas, herbicidas y similares), de detergentes y otros productos.

La contaminación del suelo es causada por los pesticidas, los abonos sintéticos, el petróleo y sus derivados, las basuras, etc. Esta contaminación generalmente aparece al producirse una ruptura de tanques de almacenamiento subterráneo, aplicación de pesticidas, filtraciones de rellenos sanitarios o de acumulación directa de productos industriales. Los químicos más comunes incluyen derivados de petróleo, solventes, pesticidas y otros metales pesados. Éste fenómeno está estrechamente relacionado con el grado de industrialización e intensidad del uso de químicos. En lo concerniente a la contaminación de suelos su riesgo es primariamente de salud, de forma directa y al entrar en contacto con fuentes de agua potable. La delimitación de las zonas contaminadas y la resultante limpieza de esta son tareas que consumen mucho tiempo y dinero, requiriendo extensas habilidades de geología, hidrografía, química y modelos a computadora.

How To Be A Hero

Do you love animals? Would you like to help improve the lives of animals in your community? No matter how old you are or how much time you have to offer, there are a number of ways in which to help animals and have a bit of fun at the same time.

Here are just a few ideas of things you can do to be an animal hero in your community:

Adopt or Foster a Pet

There are millions of animals in shelters across America just waiting to be adopted. Adopting a pet can be an extremely rewarding experience. In fact, most people think of their pets as members of the family. However, pet adoption should be carefully considered and taken seriously. Before you adopt, be sure that you are willing to commit to the animal for the duration of its life. If you're not ready for such a commitment, becoming a foster parent to an animal may be the best choice for you.

Fostering involves providing a temporary home and possibly veterinary care for an animal that is waiting to be adopted. Finding a permanent home for the animal may take weeks, months or longer, so keep in mind that fostering requires at least a short-term commitment. Fostering is also a great way to get to know an animal before deciding to adopt permanently. Whether you foster or adopt, providing a loving home is one of the best ways to be a hero to animals.

More Information In: http://animal.discovery.com/roar/hero-of-the-year/be-hero/hero.html

Como Ser Un Heroe?

¿Te gustan los animales? ¿Le gustaría ayudar a mejorar la vida de los animales en su comunidad? No importa qué edad tengas o cuánto tiempo usted tiene que ofrecer, hay un número de maneras en que para ayudar a los animales y tienen un poco de diversión al mismo tiempo.

Estas son algunas ideas de cosas que usted puede hacer para ser un héroe de los animales en su comunidad:

Fomentar o Adoptar una Mascota

Hay millones de animales en los refugios a través de América sólo a la espera de ser aprobado. La adopción de una mascota puede ser una experiencia sumamente gratificante. De hecho, la mayoría de la gente piensa de sus mascotas como miembros de la familia. Sin embargo, la adopción de animales de compañía deben ser cuidadosamente considerados y tomados en serio. Antes de adoptar, asegúrese de que están dispuestos a comprometerse con el animal durante la duración de su vida útil. Si no está listo para tal compromiso, convirtiéndose en un padre adoptivo de un animal puede ser la mejor opción para usted.

Implica el fomento de un hogar temporal y, posiblemente, los cuidados veterinarios de un animal que está a la espera de ser aprobado. Encontrar un hogar permanente para que el animal puede llevar semanas, meses o más, de modo que tenga en cuenta que el fomento requiere por lo menos a corto plazo. Fomento también es una gran manera de conocer a un animal antes de decidirse a adoptar permanentemente. Si adoptar o promover, proporcionar un hogar amoroso es una de las mejores maneras de ser un héroe para los animales.

Mas Informacion En:

Fuente: http://animal.discovery.com/roar/hero-of-the-year/be-hero/hero.html

Maltrato Animal

Hay que ser participe y siemplemente tener agallas de hacer esto, hay que DETENER el abuso animal y el cruto maltrato animal. Hay personas que lo hacen por placer y otras que lo hacen por trabajo. Señores, los animales tambien siente, son seres vivos, y no podemos seguir permitiendo esto. Al parecer hay que PRESIONAR a la ley a someterlas y a cumplirlas, tenemos que tener sanciones con esto.
Tener una mascota, animal en granja u otro tipo de animal, requiere cierta responsabilidad, son como personas, hay que alimentarlas, y cuidarlas. Si ud no cumple o no tiene el tiempo suficiente entonces lo los tenga en casa, visite al de un amigo cercano para tener contacto.

Cuidamos a los animales, denuncien al Maltrato Animal.
Cuando las personas empiezan con el maltrato animal puede que no se detengan ahi. Estas sed de matar animales puede venir con otras y hasta humanizar su sed, hay que tener cuidado.

"La verdadera solución al maltrato animal (no más soluciones parches) es que la ley se tome en serio el tema y decida aplicar VERDADERAS SANCIONES a los malditos maltratadores.
Está demostrado que las personas que maltratan animales nunca se detienen ahí…
Que a las autoridades no les importe mucho el tema sólo demuestra lo incosciente y especista que puede llegar a ser el ser humano, ¿acaso los animales no sienten?
Ojalá algún día aprendan a convivir armonicamente con el resto de los seres vivos."

Los únicos que podemos lograr un cambio somos los ciudadanos comunes y corrientes, pues las autoridades están preocupadas de su transantiago y los parlamentarios de arreglar sus negocios. Somos nosotros los que debemos presionar y hacer sentir nuestro descontento, pero no como los FALTA DE CONCIENCIA que hacen destrozos y no aportan nada. Los cambios vienen de la gente comun y corriente. Organizarse y presionar.


Ayuden a Organizarse y tomar medidas contra esto. O a ayudar a que los Animales tengan un mejor estado de vida.

No puse videos ni Imagenes del verdadero Maltrato Animal, porque son realmente crueles y devastadoras para el Sentimiento humano.

Fuentes:
www.greenpeace.org
http://planetgreen.discovery.com/
http://www.conciencia-animal.cl/

Eleonora Villalta Blonval.

Cuidado De Los Animales

Alimentacion.

Es muy importante para mantener la salud de nuestros animales que ingieran una dieta equilibrada: la que satisface sus necesidades energéticas y proporciona los nutrientes adecuados.

Lo ideal es que consuman alimento seco, adaptado a cada etapa de crecimiento y a cada necesidad.

Los requerimientos energéticos varían en función de:

• Edad, raza, sexo
• Nivel de actividad
• Estatus reproductivo
• Ambiente
• Estado de salud o enfermedad

Higiene.

BAÑOS: El perro debe estar limpio en todo momento pues convive con nosotros, la mejor manera de mantener su higiene sin alterar su piel es el cepillado diario. La frecuencia del baño dependerá de las necesidades en función de raza, tipo de pelo, alguna patología en piel, en general no deberá ser inferior a un mes (unos quince días en algunas razas de pelo largo).

CEPILLADO: Hay que acostumbrarlo desde pequeño, la frecuencia dependerá del tipo de pelo pero podemos hacerlo todos los días.

OÍDOS: Hay productos específicos, se echan en el conducto, se masajea y se limpia el oído con una gasa.

BOCA: Muy importante en cachorros de raza pequeña que tienen mayor tendencia a acumular sarro. Importante dar una dieta a base de pienso, revisiones periódicas en el veterinario y por que no, un cepillado de dientes con productos específicos cada cierto tiempo. Todo es cuestión de acostumbrarlos. Si ya existe acúmulo de sarro, hay que hacer una limpieza dental en el veterinario.

UÑAS: En perros que no desgasten bien hay que cortarlas, sobre todo las de los espolones.

Educacion.

Los perros son animales sociales y jerárquicos, por este motivo perro necesitan, desde cachorros, conocer y asumir su "puesto" dentro de la manada (su familia humana).

El comportamiento de los perros es una combinación de instinto y aprendizaje. Los perros aprenden por el método de "ensayo y error". Una conducta reforzada positivamente tiende a repetirse y una conducta no reforzada tiende a desaparecer. Ellos hacen algo y si el resultado es agradable para ellos, tenderán a repetir la acción - si el resultado es desagradable probablemente no la repetirán.

La utilización de refuerzos positivos (premios, caricias, juegos, comida…) es fundamental para enseñar a tu perro a comportarse de manera adecuada

Socializacion.

La socialización de cachorros es la base fundamental para el desarrollo de un temperamento sano en el perro. La etapa crítica de socialización se extiende más o menos desde las 3-4 semanas a las 12-14 semanas de vida.

Esta socialización se tiene que llevar a cabo con personas de todas las edades, otros animales y por supuesto con otros perros. La razón más importante para fomentar el juego entre cachorros es practicar la comunicación canina.

También tenemos que enseñar y familiarizar a nuestros cachorros con situaciones "menos agradables" para la raza canina. Por ejemplo, les habituaremos al manejo y los exámenes físicos que serán necesarios en la vida del perro. Es en los primeros meses de vida del cachorro cuando podemos enseñarle no sólo a tolerar si no a disfrutar de este contacto físico con sus dueños y otros humanos.

Un cachorro es totalmente capaz de aprender todas las conductas de la obediencia básica. Es importante enseñarle desde un principio las normas de convivencia que queremos que respete también de adulto.

Educacion Basica.

Se debe tratar al cachorro con cariño, pero también con firmeza y siendo consecuentes. No debe permitírsele nunca hacer aquello que no se va a permitir en su vida adulta, hay que ser inflexible en esto, de lo contrario se convertirá en un animal caprichoso.

Un perro bien educado y bajo control no produce problemas, y se convierte en un animal que da grandes satisfacciones. Alabe y acaricie a su perro siempre que haga algo bien, incluso puede darle algo de comer como premio. Ríñale siempre que haga algo malo con un fuerte "NO". Si el "NO" no resulta suficiente como corrección (no le impresiona) deberá ir acompañado de algo más contundente como un tirón seco de la correa. Es muy importante que tanto las alabanzas como correcciones sean hechas en el momento exacto de la acción. Justo en el momento de la acción y no minutos o tan siquiera segundos después, porque el cachorro ya no las asociará.

A todos los cachorros les gusta mordisquear cosas, incluyendo las mangas, pantalón, mano, etc. Cuando haga esto ríñale seriamente con un "NO" y ofrézcale inmediatamente una alternativa aceptable a la que dirigir sus deseos de mordisquear: un juguete, un mordedor, etc, evitará accidentes indeseables.

Acostumbre a su cachorro a que le permita a Vd. todo tipo de manipulaciones: cogerlo en brazos, sujetar una pata, sujetar su cabeza, examinar su boca, etc. Es normal que al principio forcejee y proteste, pero debe ser firme y no desistir hasta que se calme y ceda.

Comer Sano

Muchas personas creen que dejar de comer es parte de una dieta, o que comer sano es puras frutas y verduras.
En parte, comer sano es equilibrado, hay que aprender a comer, no tanto para una dieta y rebabajar, sino para que el cuerpo y la mente trabajen bien y ud se sienta naturalmente saludable.

Comer sano es el complemento esencial para el estilo de vida agitado que se acostumbra día a día. La comida chatarra potencia los malos hábitos y perjudica la salud intensificando los grandes males de nuestra sociedad: obesidad, hipertensión, infartos, entre otros.

El doctor Ramiro Arratia, director del doctorado en Fisicoquímica Molecular de la Universidad Andrés Bello, sostiene que aún estamos a tiempo para cambiar los hábitos e internalizar los beneficios de comer vegetales y frutas en raciones diarias.

"Dentro de las grandes cualidades de la comida sana están los flavonoides que cumplen un rol vital pues son compuestos que se encuentran en las frutas y verduras y que poseen diversos beneficios bioquímicos y antioxidantes", precisa el facultativo.

Agrega que este pigmento que se encuentran en forma natural en alimentos como manzanas, brócoli, cebolla, espinacas, entre otros, protegen nuestro cuerpo con sus propiedades antioxidantes; anticancerosas, y cardiotónicas. Asimismo, potencian el corazón y mejoran la circulación, fortalece la resistencia de los capilares, posee cualidades antitrombóticas, disminuye el colesterol y los triglicéridos, protege el hígado, el estómago, y es antiinflamatorio, analgésico y antimicrobiano.

De acuerdo a lo que informó, dentro de los flavonoides más conocidos figuran: la quercetina, camferol, apigenina, y luteolina, entre otros.

Eleonora Villalta Blonval